Đứng đầu danh sách các thực phẩm “nóng”, hạnh nhân từ
lâu đã được sử dụng để tăng “đam mê” với vai trò là chất kích thích tình
dục và hỗ trợ sinh sản. Giống như măng tây, hạnh nhân rất giàu chất
dinh dưỡng và khoáng chất như kẽm, selen, và vitamin E – những chất rất
cần thiết đối với sức khỏe tình dục và sinh sản.
3. Dâu tâyDâu tây vốn là nguồn cung cấp tuyệt vời các axit folic,
vitamin B – những chất giúp phòng tránh dị tật sinh sản ở phụ nữ. Ngoài
ra, theo một nghiên cứu gần đây của trường Đại học California, dâu tây
có liên quan đến lượng “tinh binh” cao ở nam giới.
4. HàuMặc dù có bề ngoài trơn nhớt, hàu vẫn được biết đến như
chất kích thích tình dục phổ biến nhất từ trước đến nay. Chúng là một
trong những nguồn cung cấp kẽm - loại vi chất giúp thúc đẩy ham muốn
tình dục tốt nhất. Ngoài ra, một số loại hải
truyen sexsản khác cũng có tác dụng
tương tự như cá hồi, cá trích….
5. Cải lông arugulaNgay từ thế kỷ thứ nhất, rau cải lông Arugula đã được
coi như nguồn hỗ trợ tình dục hữu hiệu. Ngày nay, một số nghiên cứu cho
thấy các khoáng chất vi lượng và chất chống oxy hóa “ẩn giấu” trong
những loài cây xanh thẫm và tươi tốt này
truyen damrất cần thiết cho sức khỏe tình
dục của con người bởi chúng giúp ngăn ngừa sự hấp thu một số chất gây ô
nhiễm môi trường có tác động tiêu cực tới ham muốn tình dục của con
người.
6. Quả sungSung từ lâu đã được sử dụng giúp tăng cường khả năng
sinh sản và còn là một loại thuốc kích thích tình dục tuyệt vời. Ngoài
ra, quả sung với hàm lượng chất
truyen sex hay xơ cao sẽ giúp bạn dễ dàng đạt được vóc
dáng và vòng 2 mơ ước.
7. Họ cam quýtBất kỳ thành viên nào của gia đình trái cây nhiệt đới
này cũng đều giàu chất chống oxy hóa, vitamin C, axit folic – những chất
rất cần thiết cho sức khỏe sinh sản nam giới. Vì thế, bất kỳ khi nào có
thể, hãy tận hưởng các loại trái cây này, từ bưởi, cam, quýt đến chanh,
vv...